czwartek, luty 2, 2023
szpinak

Dlaczego warto jeść szpinak?

Szpinak ma mnóstwo wartości odżywczych. Słynie głównie z dużej ilości żelaza, ale to zdecydowanie nie wszystko. Dowiedz się, co jeszcze skrywa szpinak i dlaczego...
kasza pęczak

Pomysły na dania z kaszy pęczak

Kasza pęczak jest pożywna, smaczna i ma wiele składników odżywczych, które warto wdrożyć do naszego trybu odżywiania. Poznaj, jakie dania możesz przygotować z udziałem...
sok jabłko aronia

Sok jabłko-aronia to samo zdrowie!

W związku z powitaniem jesieni, która zadomowiła się już u nas na dobre, warto przystąpić do naturalnego budowania odporności. Ciekawą propozycją jest połączenie soku...
Yellow Peel - jakie daje efekty?

Yellow Peel – na czym polega ten zabieg?

Yellow Peel jest to rodzaj pellingu, który działa na kilka warstw skóry. Zabieg jest kilkuetapowy, ale małoinwazyjny i bezpieczny. Zwykle polecany jest osobom, które...
krem do twarzy

Jak wybrać krem do twarzy? Wystarczy kierować się kilkoma prostymi zasadami

Jednym z najważniejszych kosmetyków w kosmetyczce każdej kobiety powinien być dobrej jakości krem do twarzy. Regularne stosowanie dobrze dobranego specyfiku może odjąć kilka lat,...
zabiegi SPA

Zapomnij na chwilę o problemach i wybierz się do SPA

Nazwa SPA jest skrótem od łacińskiego wyrażenia Sanus per aquam czyli dosłownie zdrowy przez wodę. Gabinety SPA cieszą się coraz większą popularnością w ostatnich...

ZDROWIE