Bolące plecy dotykają wielu osób – nie tylko w starszym, ale i młodszym wieku. Wtedy bardzo pomocna może okazać się rehabilitacja kręgosłupa.
Gdy boli kręgosłup, wówczas nie warto go lekceważyć. Nadmierne przeciążenia pleców mogą prowadzić do zaostrzenia dolegliwości, a także do rozwoju wielu chorób. W takich przypadkach pomóc może rehabilitacja, która zniweluje ból i pomoże w poprawie sprawności całego organizmu.
Kręgosłup – podstawowy element szkieletu ciała człowieka
Kręgosłup jest bardzo ważną częścią ciała człowieka, a dokładnie jego układu szkieletowego. Utrzymuje on pionową postawę ciała, a także związany jest z wieloma mięśniami. Dzięki temu pomaga w poruszaniu się. Chroni również rdzeń kręgowy, który jest kluczowym elementem układu nerwowego.
U człowieka kręgosłup składa się z pięciu odcinków, a mianowicie są to:
- odcinek szyjny
- odcinek piersiowy
- odcinek lędźwiowy
- odcinek krzyżowy
- odcinek guziczny
W związku z tym dysfunkcje czy też urazy kręgosłupa mogą powodować nawet bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia człowieka. Mogą znacznie zmniejszać jego komfort życia, powodować trudności w poruszaniu się, wykonywaniu codziennych obowiązków.
W takich przypadkach dużym wsparciem może być rehabilitacja. Usługi w tym właśnie zakresie oferuje między innymi działająca w mieście Kraków Klinika Osteopatii oraz Fizjoterapii Rehaorthopedica.
Skąd biorą się bóle pleców?
Niestety, kręgosłup każdego dnia poddawany jest wielu obciążeniom, które mogą prowadzić do jego nadwyrężenia, a w konsekwencji do bólów.
Dolegliwości bólowe kręgosłupa podzielić można na różne rodzaje, w tym:
- bóle zwyrodnieniowe – jako konsekwencje zwyrodnień stawów
- bóle reumatyczne – związane z chorobami stawów
- bóle neurogenne – dotyczące układu nerwowego
- bóle urazowe – występują po urazach
W większości przypadków bóle kręgosłupa powiązane są z nadmiernym obciążeniem, na przykład podczas pracy, siedzącym trybem pracy, małą ilością ruchu, a także nadwagą i otyłością.
Zdarza się jednak, że są one powodowane określonymi dolegliwościami, na przykład wypadnięciem dysku, naciągnięciem mięśni, zwyrodnieniami, procesami zapalnymi. Mogą także być powiązane z poważniejszymi schorzeniami, na przykład z nowotworami.
Wobec tego wtedy, gdy kręgosłup boli od dłuższego czasu lub bóle powracają, warto udać się do lekarza, który będzie mógł wtedy zalecić odpowiednią diagnostykę w kierunku wykrycia dolegliwości kręgosłupa.
Rehabilitacja kręgosłupa – ulga dla bolących pleców
Leczenie bólów kręgosłupa zależne jest od ich przyczyny. Zaleca się między innymi farmakoterapię, odpowiednie ćwiczenia na plecy, a niekiedy konieczne jest podjęcie interwencji chirurgicznej.
Ponadto, w większości przypadków zalecana jest także rehabilitacja. Obecnie do dyspozycji jest szeroka gama zabiegów rehabilitacyjnych, które skoncentrowane są na uldze w bólu oraz przywróceniu sprawności u pacjenta.
Rehabilitacja kręgosłupa może polegać na zastosowaniu poniższych metod:
- masaże lecznicze – prowadzane przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę
- terapia manualna – łącząca w sobie ćwiczenia fizyczne wraz z masażami za pomocą odpowiednich technik manualnych
- fizykoterapia – pełna paleta metod leczniczych, w tym hydroterapia, balneoterapia, laseroterapia, magnetoterapia, termoterapia, w tym krioterapia, elektroterapia i inne metody terapii wykorzystujące fizyczne oddziaływanie na bolący obszar
Podsumowując, gdy kręgosłup boli i ogranicza ruchomość, rehabilitacja z pewnością pomoże w przywróceniu sprawności oraz pozbyciu się nieprzyjemnych dolegliwości bólowych!
