sobota, Sierpień 8, 2020
Masaż relaksacyjny – ukojenie dla ciała i ducha

Masaż relaksacyjny – ukojenie dla ciała i ducha

Masaż relaksacyjny nazywany też masażem klasycznym to jedna z bardziej popularnych technik masażu. Masaż jako technika lecznicza znany jest od wieków. Fenomen ludzkiego dotyku...
Dlaczego warto uprawiać jogę?

Dlaczego warto uprawiać jogę?

W klubach fitness oprócz aerobiku, zumby i innych popularnych zajęć coraz częściej pojawiają się zajęcia z jogi. Wiele z nas nie może przekonać się...

ZOBACZ TEŻ