Masaż relaksacyjny – ukojenie dla ciała i ducha
Masaż relaksacyjny nazywany też masażem klasycznym to jedna z bardziej popularnych technik masażu. Masaż jako technika lecznicza znany jest od wieków. Fenomen ludzkiego dotyku...
Dlaczego warto uprawiać jogę?
W klubach fitness oprócz aerobiku, zumby i innych popularnych zajęć coraz częściej pojawiają się zajęcia z jogi. Wiele z nas nie może przekonać się...
